18 марта в Аликовской центральной библиотеке прошел практикум на тему «Привычка быть здоровым!» со слушателями Школы старшего поколения. Ведущими практикума были Нелли Краснова и Наталия Петрова - опытные аромапрактики и специалисты в области эфирных масел. Они поделились ценными знаниями и практическими рекомендациями, которые помогли участникам лучше понять, как заботиться о своем здоровье.

  На занятии специалисты рассказали присутствующим как с помощью аромамасел эффективно и безопасно защитить себя и свою семью от сезонных вирусов; какие чистые эфирные масла (не аптечные!) обеспечат снижение уровня стресса и качественный сон; как повысит жизненную энергию; как заботиться о разных системах организма и замедлить процессы старения; как снизить токсическую нагрузку в повседневной жизни. Также каждый участник практикума на занятии оценил составляющие своего образа жизни и проделал индивидуальную программу оздоровления, взял с собой ароматные подарки, созданные своими руками.

   Во время чайной паузы все желающие отведали напитки и блюда с добавлением эфирных масел.

 Слушатели Школы отметили, что практикум был не только познавательным, но и вдохновляющим. Множество полезной информации и инструментов для ведения более здорового образа жизни вызвало живой интерес и обсуждения среди участников.

   Следующее занятие Школы старшего поколения состоится 1 апреля. Ждем на наших следующих мероприятиях!